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cctv5高清直播源:水利部:已安排水利救灾资金1亿元 支持南方抗旱

2020/3/24 13:12:15 来源:cctv5高清直播源 阅读次数: 283

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小贴士:1、做这道菜建议选用红薯粉丝,比较筋斗口感好;2、另外蒜末、豆瓣和花椒粉是这道菜的精华,不可以少掉;3、因为豆瓣本身就很咸、还加入老抽,所以这道菜不需要再额外加盐咯!放老抽不仅香、而且颜色好看哈!9香辣爆鴨胗材料:鸭胗或鸡胗 300 克 青椒 5 根 红尖椒 5 根 大蒜 2 粒(切片) 生姜 1 小块(切片) 大葱 1 小段(切片) 花椒 1 小把 干辣椒 3 根(切段) 老抽少许 淀粉 1 汤匙 花雕酒或料酒 1 汤匙 白糖 1/2 茶匙 花椒粉 1/2 茶匙 白胡椒粉 1/3 茶匙 盐少许做法:1、鸭胗用盐搓洗,撕掉表面的黄膜和白筋,沥干水分后切成片;2、把切成片的鸭胗放入碗内,调入花雕酒、1 半量的生姜片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉,用手抓匀腌制 10 分钟;3、把青椒、红椒洗净去蒂后切成 1 厘米左右的段;4、炒锅内烧热、倒油,油热后放入花椒、干辣椒、另一半量的生姜、大蒜爆香;5、倒入鸭胗片快速翻炒至有一点变色,然后倒入辣椒段一起大火爆炒约 1 分钟、调入少许老抽炒匀后熄火,熄火后放入葱片翻炒均匀即可。

随着生活节奏的加快,血管老化已不再是老年人的事,年轻“养”血管胜于年老“治”血管。那么,哪些人群的血管容易老化,又该如何保养心血管健康呢?①夜生活丰富,昼夜颠倒,生物钟严重紊乱。②“亚健康”饮食堵塞血管,高油、高盐、高糖饮食。③“静坐族”,缺少运动堆积血管垃圾。

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